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听说玉米里面是含有抗性淀粉的，如果要迟到

听说玉米里面是含有抗性淀粉的，如果要迟到一定量的抗性淀粉，那要吃多少玉米才行？

提问时间：2020-01-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，玉米淀粉含抗性淀粉高达60%。您可以根据自己需求适当摄入，但是玉米营养价值低，建议合理膳食，健康最重要。希望我的回答能帮助您。

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