问患者提问

什么对头发生长有好处

最近把头发剪短了。但是又想留长发，想问一下什么对头发生长有好处？

提问时间：2020-06-18

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

对头发生长有好处的食物可以吃菠菜，韭菜，芹菜，圆辣椒，绿芦笋等，绿色蔬菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色，并且，由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质，能不断增加头发的数量。

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