小腿肚子胀疼怎么办

小腿肚子涨疼这种症状考虑过度运动导致的，跟平时的锻炼有一定的关系。建议继续加强体育锻炼，不用过于担心，这属于正常现象。

如果疼痛严重的话，有可能是韧带拉伤的原因引起的。这得去检查之后结合临床症状及体征决定治疗方案。也可能是可能是饮食不规律、消化不良和不良的生活习惯等导致的。

治疗方法有注意饮食方面的调养，要饮食清淡，不吃生冷、油腻、刺激性和不易消化的食物，不暴饮暴食。