慢性鼻窦炎吃啥食物调理

鼻窦炎病人食用的食物有新鲜的蔬菜和水果，补充维生素C可以改善毛细血管的脆性。谷类的粮食，含有丰富的维生素B，能提高人体免疫功能。

坚果类的东西，这类食物含丰富的锌。葱姜蒜，这类芳香类食物，有通鼻腔的作用。不要吃过敏原检查证实过敏的食物，容易过敏的食物，常见海鲜，鱼虾，芒果等。