跟骨骨折50天后，下地拄拐怎样锻炼

问题分析：骨折后的2周要及时去医院复查拍片看有无移位等情况，平时要注意外固定物的松紧，局部疼痛等情况要及时调整。

骨折患者可以吃些枸杞意见建议：你好，正确的整复，合理的外固定，一般6周左右可去除外固定。根据X线片的愈合情况为准。

恢复到正常状态一般要三月以上的时间。