问患者提问

体检说小孩有点贫血

体重9公斤，取抽血样，说9.7。和他一起体检小孩都是十点几，或11。医心说他有些平血。小孩平常吃的不多，不爱吃肉。请问像这种情况在饮食上要怎么调整？

提问时间：2020-04-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

因为贫血的直接原因多者是缺铁引起的，在平时多吃一些富含铁的食物有：鸡肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等。

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