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睡觉，打呼噜，说梦话

白天头迷糊，晚上睡觉打呼噜，说梦话，睡觉很沉想得到的帮助：最有效的解决办法

提问时间：2020-03-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，这个主要考虑是心神不安而失眠的情况的，主要是跟交感神经亢奋有关。这个建议可以喝点中药调理的，主要是安神为主的，同时需要保持情绪的稳定的，这个主要是建议注意饮食的清淡的。

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