问患者提问

如何使皮肤通透明亮

我的皮肤发黄，还有色斑，本来挺年轻的，身材也不错，但是就是皮肤暗黄显得我整个人都没有精神，特别影响我的美貌，我用了很多方法美白，但是效果都不好，什么办法可以使皮肤透亮呢？

提问时间：2020-03-08

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

要想使自己的皮肤变得比较通透明亮，平时要好好保养皮肤，多敷面膜，做好防晒的措施，不要吃过油过辣的食物，多吃新鲜蔬果，养成良好的生活作息习惯，早睡早起，少吃多餐，在坚持的进行体育锻炼，多做体育运动，增强身体免疫力，可以使自己的皮肤变得更加紧致。

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