失眠能吃山药吗

病情分析：失眠能吃山药意见建议：失眠能吃山药,但也要适量。山药是滋补的天然食物，男女老少皆可食用，但由於它具有收敛作用，所以大便乾燥、感冒或发烧时，要避免食用。

体质燥热的人或容易肠胃不适的人，也不可过量食用山药。失眠的原因太多了，只有热燥的失眠不适合吃山药。由于虚证引起的失眠很多都适合吃山药。