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我从小脸上就有斑，这让我很自卑，加上现在脸上有痘痘

我从小脸上就有斑，这让我很自卑，加上现在脸上有痘痘了，我都简直没有办法了，请韩医生说下怎样在饮食上注意还有就是怎么祛斑

提问时间：2020-03-24

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：你好，你可以多吃新鲜水果和蔬菜，补充VC，注意卫生，保持积极乐观的心态，一样很美的意见建议：保持心情舒畅，祝你健康

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