健康指导:你好:根据你的描述建议你及时减肥平时养成良好的饮食习惯少吃动物性油脂及脂肪含量高的食物,平时不要喝酒熬夜保证睡眠充足,另外每天坚持运动及时消耗身体積累的脂肪,坚持下来就能成功瘦身。
還有可以食用豆制品可以起到丰胸的效果
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