病情分析：依据您的情况看，血管比较脆主要是由于血管硬化，或是血小板减少引起。建议：您平时可以增加醋的摄入量，以软化血管；
您也可以补充大量的维生素e，来促进血管再生的功能。注意事项：您平时要多休息，避免劳累。
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