肌腱炎平时注意什么

肌腱炎是肌腱或肌腱周围组织的一种炎症,多发于中青年及以上体力劳动者,家庭主妇和运动员等人去.肌健是一束连结肌肉和骨骼,传导肌肉产生的压力的纤维组织,具有耐受弯曲,伸展和扭曲的功能.但当过度疲劳,纤维撕裂或其他损伤时肌健会发炎.如果关节的不断运动使损伤进一步发展的话,疼痛会很明显或加重。