你这是假性宫缩，怀孕中期后，您的子宫会逐月迅速增大，子宫四周的韧带由原来的松驰状态变为紧张状态,所以肚子会发硬，这些属于正常现象。
当感觉发硬的时候可以躺着，不要过多运动，要注意休息，增加全面的营养，定期参加孕检。
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