春天脸上过敏了怎么办翱

你好春天是百草回芽百病易发的季节很容易过敏的 预防重于治疗应该从注意生活起居、饮食调理得当和适当的体育锻炼做起饮食上仍以高热量为主除多食豆类制品外还可食用糯米制品、黄豆、芝麻粉、花生、核桃等食物还要增加补充优质蛋白质如鸡蛋、虾、鱼类、牛肉等食物要摄取足够的多种维生素和矿物质如维生素D具有抗病毒能力富含维生素D的食物有小白菜、蕃茄类蔬菜以及柑桔、柠檬等水果