请问我肠胃非常小气，什么生的凉的硬的酸的辣的都不能

问题分析：你所说的这种考虑是慢性胃肠炎，饮食不当或受凉是常见的原因，时间越长，恢复越慢。意见建议：应该就医进行合理地诊治，同时合理饮食，营养均衡，一日三次按时规律的进行，避免生冷油腻辛辣等，规律作息，调整好心态，适当的活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善提高恢复，是需要过程的。