夏天吃姜驱寒，应该吃多少？

你好，根据你的描述，夏天吃姜是有一定的好处，但并不是每个人都适合吃。一般胃寒者，如有喜食热饮、干呕清水等症状的人食用生姜比较合适。

尤其是夏天，人们好凉，经常吃些冷饮和凉性的水果，造成寒凉侵胃，这时及时喝点姜糖水，将有助于驱逐体内风寒。指导意见一般选择白天吃姜比较适合，可以炒菜时吃上几片姜就可以改善食欲，增加饭量。

祝健康！