问患者提问

湿性体质要注意什么？

我从小就有湿性体质，血压比正常要高，咳痰比较多，这些问题困扰很久了，经常口渴，家人说只是湿热，多喝凉茶就好，可是却一直没有得到根本的解决，也不知道要如何去补给营养。

提问时间：2020-02-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

从小湿性体质，血压比正常要高，咳痰比较多，经常口渴，家人说多喝凉茶就好，但是一直都没得到根本的解决方法.指导意见您好，建议多吃一些去湿的食品，如意仁红豆粥(不加小米，多方点水，大火熬20分钟后倒出来当茶喝）比如还有冬瓜也是消肿的。

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