想把脚脖，腿肚，和脖子瘦下来。

身高170厘米1体重115斤，根据计算，BMI等于19.9，处于正常范围之内，不需要刻意地减肥，只要轻松注意养成良好的生活习惯就可以了，要合理控制饮食，少吃肥腻、油炸食品和甜食，拒绝零食、饮料和速食食品，规律饮食，三餐定时定量，避免暴饮暴食，均衡营养，避免挑食，避免过度睡眠和睡前加餐，同时适当增加体育锻炼。