23岁因为搬重物之后大脚指很麻

病情描述:男，23岁， 此前身体状况良好， 前几天搬重为搬了一下午， 腰又酸又疼。 第二天睡觉起来， 背后的肌肉很酸痛， 而且两只脚的脚指的指尖发麻， 已经持续了4天了。曾经治疗情况和效果:尚未治疗想得到怎样的帮助:1.这个问题严重吗， 需不需要去医院，如果不去医院。 过几天， 症状会不会缓解。2，人家说吃维生素C， 有必要吃吗。