指导意见:你好这位朋友!根据你所提供的资料,我试着帮你做出如下分析:这种情况很常见,也曾遇到过比较难治的,其实人出现分心是正常的,关键是不要把这种情况做病态看待。
建议调整好作息,注意劳逸结合,试着找一些令思想集中的事情做做,这样形成习惯,会好起来的!希望我的回答对你有所帮助,如果你对我的回答感觉满意,请支持一下!谢谢!
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