糖尿病人能吃无糖汤圆吗

糖尿病的患者日常饮食上最好是多吃一些清淡食物,尤其是要多吃一些膳食纤维含量丰富的食物,而尽量避免吃汤圆,很多糖尿病人对无糖汤圆感兴趣,觉得没有糖就可以放心吃了.其实,无糖并不意味着低热量,也不意味着低血糖反应.因为汤圆中的糯米粉可使血糖升高,甚至比蜂蜜还要快,与白糖相差无几.哪怕没有加糖,吃它也一样不利于控制血糖,所以糖尿病人要十分小心。