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155.110斤。腿瘦

155.110斤。腿瘦，但是上身胖，胳膊肚子背部。之前吃零食吃太多了，后来慢慢就胖了。这是吃太多了不运动脂肪囤积了么？应该怎么减肥

提问时间：2021-07-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你这种情况应该是吃的热量过多，久坐不运动的后果！建议去医院化验一下血糖！指导意见：多做一些有氧运动，如游泳快走爬山等！少吃垃圾食品！宜清淡饮食！低脂低糖饮食！多吃新鲜蔬菜和水果！饮食配合运动，体重会下降的！

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