问题分析:根据你的情况和说明,这是属于保健的药物的,主要是对补肾比较好,可以状阳的作用,主要诊断肾虚症状的。意见建议:根据你的提问,这2种方法都比较好,看看你自身怎么服用方便而已,建议你注意规律生活,规律饮食,保持心情舒畅愉快,希望对你有用。
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