你好,正常的血糖,餐前在6.0以下,餐后在7.1以下,如果血糖偏高,建议饮食是严格控制的,由于是怀孕期,所以只要不是特别高,不需要太严格,尽量少吃甜食,水果放在饭后吃,吃饭多吃菜,少吃面食。
控制饮食,适量运动,注意保持心情舒畅。建议吃柠檬,柠檬含锌、碘、铁等多种矿物质对胎宝宝的发育有着重要的作用。而且柠檬富含维生素C,能增强孕妈妈的免疫力,预防感冒,还能让出生以后的宝宝皮肤更加细腻。
柠檬味酸,鲜吃容易刺激肠胃,建议调成饮料或泡水喝。以上是对“血糖高的孕妇可以吃什么水果”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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