指导意见:你好,根据你的情况,餐后血糖高,建议你首先注意合理控制饮食摄入量,饭后加强体育锻炼,平时注意休息,不熬夜,戒烟戒酒,保持心情舒畅,监测血糖,如果血糖还是高可以考虑服用降糖药治疗,体重减轻,只要精神状态好,那就关系不大,平时可以通过锻炼增强身体肌肉。
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