你好：你的血压143-85，这种情况属于一级高血压。暂时不需要药物治疗。这种情况一定要注意充足睡眠，不能熬夜。如果不能改变上夜班的问题，就需要在下夜班后充足补眠；
注意饮食清淡，少盐少油；每天坚持适量的体育锻炼，保持合理体重；不吸烟不饮酒。
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