问题分析：你好！孕11周末顶臀径5.0左右，你现在孕11周顶臀径4.6cm属于正常。现在胎儿已成形，胎儿四肢可以活动。
意见建议：建议你放松心情，不要刻意观察胎儿大小，因个人差异存在，胎儿的大小与遗传，营养等多种因素有关，注意均衡饮食，有利于胎儿的发育。
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