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洋葱怎么吃才可以预防高血压？

洋葱怎么吃才可以预防高血压？洋葱怎么吃才可以预防高血压？曾经的治疗情况和效果：洋葱怎么吃才可以预防高血压？

提问时间：2020-04-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：您好：洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血粘度，可用于促进钠盐排泄，起到降低血压的作用。它生吃熟吃都可以的，生吃的话很多人都不怎么习惯，看您自己选择。
另外饮食中盐的摄入量要控制，每天少于6g。希望对您有帮助

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