可以选择做手术,每天坚持用热毛巾做局部的按摩和热敷。每天两次每次坚持至少15分钟。坚持热敷两个星期就能有个不错的效果的。
平时应该避免剧烈的活动注意休息应该加强保暖避免着凉和受潮。
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