怀孕期间我不建议你吃动物血过多，因为不是很好，吃点红枣补血但是少吃些甜食，因为甜食会让孩子长的过大不好生。缺钙多吃贝类食品，虾、牛奶。
牛奶一定要喝，我从怀孕到现在8各月一直在喝，缺钙每个孕妇都会有，也可以让医生给你开点钙片吃，不过我还是建议食疗。
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