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要么便秘要么腹泻怎么治？

我家孩子最近要么便秘要么腹泻、便秘时三五天也不便一次、经常排气、特别臭腹泻时、每天三四次、粘稠便、黄色便前总是腹痛、只要他说腹痛就要立刻排便。要么便秘要么腹泻怎么治？

提问时间：2020-04-25

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好、这个情况根据经验不是太严重、含纤维素较多的蔬菜：比如芹菜、韭菜、菠菜、白菜等纤维长、消化后残渣较多、可明显改变粪便地成分、使粪便易于排出体外你好、奶类制品：比如酸奶、它可以增加我们肠胃的蠕动、多喝酸奶可以有效改变我们便秘情况、最好每天坚持喝、帮助我们轻松排便建议你一日三餐正常饮食、在日常生活中要养成良好的作息习惯、不要加班、不可熬夜、不可太过劳累祝你身体降、长命百岁

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