我失眠两年多了，很需要你的帮助

失眠是典型的植物神经紊乱的结果，可能是压力焦虑，或者营养不良引起的。只要把植物神经功能调节到正常状态失眠的症状就会消失。

楼主可以试试没有副作用的植物顺势疗法，现在国外比较推崇这个。比如西番莲就是天然的治疗失眠的植物，西番莲能彻底修复损伤的植物神经细胞使其恢复到正常的健康状态。

对于环节压力，焦虑治疗失眠等效果特别好，没有副作用没有依赖性。这方面的瑞士做得比较领先。您可以去陶宝搜索一下，输入瑞士西番莲，现在应该有不少瑞士进口的西番莲产品。