快速治疗便秘

病情分析：你好，你这个情况还这么年轻主要考虑还是饮食结构和生活方式的问题导致的情况的指导意见：建议你是注意改变饮食结构。

还这么年轻不要丧失了通便能力就非常不好了。注意多吃青菜水果，其次是注意要多运动，这才是主要帮助促进胃肠道蠕动的一个好的方法。

注意最好是养成早上排便的好习惯。早起喝杯蜂蜜水是比较好的、不要乱用什么通便药