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剧烈运动后腹痛,停止运动后就会减轻

有什么方法能解决运动性腹痛呢?因为在上大学,要体测,可是每次一剧烈运动或者中长跑之后就会肚子周围很痛,停下来就不会痛了,想得到的帮助:怎样可以彻底解决这个毛病,是从高三才开始的,现在大一
提问时间:2020-04-28
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    运动后发生腹痛,主要是不适当的运动引起内脏功能紊乱和内脏过度活动所产生的牵拉所致。当人体由安静状态突然进入剧烈运动状态时,由于“惯性”作用,虽然神经、肌肉系统立即处于高度兴奋状态,但呼吸、循环、消化、内分泌等系统,还需要一定时间调整才能适应剧烈运动的需要。

    此时,人体各系统的配合,可能发生脱节而导致功能紊乱。胃肠道由系膜、韧带等固定于腹后壁,当人体剧烈运动时,这些脏器在腹内的活动度也增大,必然牵拉系膜。

    分布于系膜中或附近的神经、血管受到牵拉并超过其耐受限度时,即可引起内脏神经功能紊乱,产生腹痛、恶心等症状

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