牙齿敏感应该用什么牙膏

像你所说的这种情况，还是首先需要建议你及时的去医院的口腔科去检查看看，观察一下你的牙齿是否是自己的牙齿出现了病变，还有就是平时少吃很冰冷的食物，对牙齿非常的不好。

饮食方面也是需要清淡一些，一定不要吃辛辣等等比较刺激的食物，还有就是你自己的作息一定要变得规律起来，还需要排除一下你自己是否患有了牙周炎等病症，牙膏用黑人牙膏或者其他的额牙膏都可以的。