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右边臀部里面有根筋特别疼，尤其是躺下之后

大概有半年的时间了，右边臀部里面有根筋特别疼，尤其是躺下之后，连带着小脚趾和二脚趾之间都是疼的，睡觉都不敢翻身。连仰卧起坐都做不了

提问时间：2020-05-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这个多是因为你腰椎间盘突出造成的，你要注意一下，不要吃辛辣刺激食物，还有就是，注意多按摩休息好你不能久坐，不要提重物，不要干重活，还有就是，你可以热敷缓解的，还有，要注意适当散步运动一下的，多休息

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