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你好医生请问每天喝豆浆会发胖吗?

提问时间:2020-02-04
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 豆浆是一种老幼皆宜、价廉质优的液态营养品,意见建议:豆浆是一种老幼皆宜、价廉质优的液态营养品,它所含的铁元素是牛奶的6倍,所含的蛋白质虽不如牛奶高,但在人体内的吸收率可达到85%,可以说是没有脂肪的。

    而且性偏寒,容易饱肚,最适合减肥的人士。喝豆浆是不会发胖的。

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