你好,根据你痛经的情况分析,痛经越来越严重,需要排除子宫腺肌病和子宫内膜异位这两种疾病的。建议应该积极选择宫腔镜的检查建议你去医院妇科做相关的检查,明确并针对性治疗。
注意锻炼身体,增强体质,生活要有规律,做到劳逸结合,加强营养,保证充足的睡眠;月经期注意保暖,不要做剧烈的运动,不要用冷水洗浴和游泳;消除对月经的恐惧心理,放松情绪。
发生痛经时,可用热水袋敷腹部,喝点红糖姜水,或适当服用止痛药。
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