每次来例假时腿软无力

你好，根据你的描述，你这种情况是由于月经期体内内分泌变化引起的，与个人体质有关，有体寒，宫寒的情况。建议加强锻炼，增强体质，放松心情，避免受凉，禁食生冷辛辣等刺激性食物，平时和经期可以口服红糖姜水，还可以采用外敷的办法，用热水袋或暖宫贴，也可以口服乌鸡白凤丸元胡止痛片。

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