腰间盘突出怎么治。得了五年啦，我是瓦工。

问题分析：腰间盘突出；内科治疗一般用镇痛的药物布洛芬+腰痛宁等，同时可以使用外用中药粉包，药物渗入骨质，对腰椎间盘突出有效果的，还可以用针灸/推拿/理疗/按摩/束腰带等方法的，意见建议：然后就是外科治疗了，方法比较多的，平时要注意良好的生活习惯，防止过度劳累，适当的锻炼，动作不宜太大，不要久坐久站；

睡硬板床，饮食清淡比较好的。