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怎样才能把手的力气练大啊？

提问时间：2020-03-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，如果是想锻炼这个腕部力量的话，那一定要去做这个俯卧撑还有拳卧撑，或是用这个手部的握力器进行锻炼的话，都是可以有不错效果的意见建议：所以针对这个情况的，多去针对手部进行力量锻炼的话，就是可以有不错的效果的

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