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无缘无故发冷战原因

无缘无故发冷战原因今早睡醒的时候，忽然感觉自己整个身体在抖，以为冷到了，就去找被子盖，可是盖了还在抖，这是怎么了，全身起鸡皮

提问时间：2020-06-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：建议你找一个可以缓解压力的方式，放松一下。并合理安排自己的生活。其中包括：应养成起居有定时，生活有规律，工作学习有计划，保持劳逸结合，有张有弛的生活习惯，改变过去的不良习惯

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