晚上吃干吃方便面会不会发胖

指导意见：根据你的描述，这个面对你的身体最不好，一定要少吃，如果你想减肥，建议你一定管好自己的嘴，在饮食方面不食肥甘厚味的食品，对含糖量高的水果一定少吃，糖果摄入量多，代谢不出去转化成脂肪，一日三餐定时定量，不暴饮暴食，少主食，多蔬菜，在运动上要迈开腿，一天保证一个小时有效锻炼。

希望我的建议对你有帮助。