病情分析: 你好!可能是是因为阳气不足造成的。由于阳气不足,不能温养全身,导致了容易受凉,怕冷等情况。意见建议:建议到医院确诊。
可多参加体育运动。改变不良生活习惯,阳虚跟先天有关,也跟后天饮食失当、生活习惯有关。补阳的食物有:韭菜、桂枝、羊肉、狗肉、核桃仁、干姜、胡椒、虾米等。
可以吃一些较安全的中药来做保健。比如益智仁、桑寄生、杜仲、菟丝子、肉桂、熟地、人参、黄芪等。可试试中医的艾灸等等。
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