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请问怀孕几个月可以吃黑芝麻，怎样吃比较好

提问时间：2020-02-29

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顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

可以吃的，要多吃新鲜水果蔬菜，瘦肉，禽蛋类。主要多吃菠菜，核桃对孕妇胎儿效果最好，还有少量精肉类，尽量少吃辣的食品。

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