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我是初二的学生，体重96斤，身高153厘

我是初二的学生，体重96斤，身高153厘米，腿看起来很粗，想减肥，不知道怎么减。曾经的治疗情况和效果：原来没有减过

提问时间：2020-03-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：您好，可以使腿部得到锻炼减肥的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。祝您健康！

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