多梦，手脚凉，夜晚脚底多汗

你所说的这种情况考虑是个人身心状态差的表现，与平时的饮食生活心态等各方面有很大的关系。应该就医进行合理地检查，排除器质性疾病的影响，同时合理饮食，加强营养，补充足够的身体所需，适当的活动锻炼，长期坚持，调整好心态，正确的处理平时所遇到的各种问题，逐渐地改善，保持各方面的平衡与稳定。