宝宝晚上总是醒怎么办？

宝宝五个多月了，最近晚上8、9点钟开始睡，睡着后要醒很多次，有时候也不是真的醒了，就是头左右摆动感觉想吃奶，有时候也不是要吃，含一含奶，或是抱一抱就会睡，怎么办呀？如果是因为饿，但是我们晚上又给他添加辅食，吃的也不少啊，晚上带她睡很辛苦，而且觉得这样对她也不好。有谁知道原因吗？知道该怎么办吗？