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打篮球扭到腰直起来就疼弯着就不疼了怎么办

昨天晚上打篮球不小心扭到了腰,之后贴了药膏,吃了跌打丸,现在腰直起来很痛,不见有好转,但是弯腰和行走就不疼了,怎么办?
提问时间:2020-02-15
答医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    这种情况可能是腰韧带损伤引起,考虑是急性腰肌损伤,治疗可以后贴海马追风膏,用活洛油外擦,会慢慢好转的,在恢复期间要避免疲劳和损伤,尽量少活动用力,要多休息,以免加重病情,这期间最好也注意加强补气补血和活血化瘀调理,会让病情好得更快,一般一个月作用就可以基本痊愈了。

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